viernes, 17 de abril de 2009

TEST 6X200

Gran sorpresa aquet dijous a l'entrenament… teníem una petita sorpresa... un petit test de 6x200 progressiu... “la leche” bueno comencem el test a 3’minuts la primera i segona seria fins aquí tot perfecte. Donava la sensació d’anar sobrats jajajajaja però continuem les següents series baixant temps... tercera a 2.52’... quarta 2.47’... cinquena 2.42’... per acabar amb la última a 2.35’. Comentar que aquesta la vaig acabar fet pols... una marejada....

I tot això per què? Em servirà per algun triatló? ho veurem a la primera prova a el Prat i propera parada campionat d’Espanya Universitari a Almeria.

1 comentario:

Arcadi dijo...

Que passa neng!!
He trobat el teu blog.
Aquest any estic més fort que el vinagre. Pensa que diumenge corro el Mig (Half pels moderns) de Calella. A veure que tal surt.
Ens veiem,

Arcadi, tri-arkadi