Primers entrenos... Primera caiguda

Si senyors... primera setmana d'entrenos

SWIM - 3400m amb moooolta tècnica

BIKE - 92km amb la cursa

RUN- 20km trote suau amb series curtes + Tècnica

Dels 92km 37 van ser a la cursa de Sant Celoni... on vaig tenir una petita caiguda... i finalment me vaig perdre per un dels corriols aprop d'Olzinelles... aveure k tal akesa setman els entrenos....